热浪岛位于丁加奴州海岸外45公里处，这里的海底生长着500余种色彩缤纷绮丽的珊瑚礁，超过1000种双壳类生物和3000种鱼类品种，已被马来西亚政府列为海洋公园保护区。

提起热浪岛，就不能不说《夏日嬷嬷茶》，随着该电影的热映，使得这座热带小岛更俱浪漫色彩，成了情侣们最爱的度假地之一。如果能享受一个长长的悠闲假期，热浪岛附近的海龟岛、棉花岛、停泊岛、登鸟岛等小岛都应该一一探访，这些会让岛上近乎与世隔绝的生活绝不至于枯燥无聊。

每年的5-10月是热浪岛的旅游旺季，水清浪平，阳光充足。而在11月至来年4月间，由于经常有台风侵袭，海水不够清澈，海上活动也受到很大限制，甚至可能交通中断，因此，这段时间应避免游访。